2017年12月24日

お寺でYOGA 勝浦108回太陽礼拝in 妙海寺でした!

今日は今年最後のビックイベント、
お寺でYOGA 勝浦108回太陽礼拝in妙海寺でした。
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マリブポイントさん、妙海寺さんとのコラボ企画。
2017年の集大成。神聖な場所で108回太陽礼拝にチャレンジ!

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みなさん早くから集合してくれて、まずは教道さんにお話をしていただきます。
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10時から太陽礼拝スタート。
最初に太陽礼拝の説明、デモンストレーションを。
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私⇒ともさん⇒最後はRope先生のパワフルリードでテンション上げて・・・
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みんなでカウントしながら乗り切って・・・
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笑顔の人もいる!!(笑)
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参加者の全員が完走!108回達成しました!!

短めシャバアサナは達成感でいっぱい。
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その後は本堂でヨガニドラ・瞑想タイム。
かおり先生の優しいリードで癒されます。
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頭もスッキリ、気持ちもリフレッシュした後は、マヒマヒランチタイム。
ランチ担当のけんさんがメニュー説明して
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みんなでいただきまーす♡
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食後もワイワイしゃべって、みんなのいい波動が相乗効果で大きくなって、とてもいい空気に包まれていました。
解散後も外でドローン撮影したりして、とっても楽しい時間でした。

おっしーさんが撮影&編集してくれたムービー。貼ってみます。見れるかな??



ご参加いただいたみなさま、お疲れさまでした。
今日はお越しいただき、本当にありがとうございました。
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みなさんほぼ初のチャレンジで「108回もできるか不安」という方が多かったですが、やってしまえば意外と大変じゃない。
そして「やって行くうちに体が軽くなった。」とか「嫌な気持ちがスッキリした」などなど。効果絶大。
今日のチャレンジを決めた自分と向き合って、素直に体と心で会話できた事、何にも変えられない時間でしたね。
思った事、感じた事はそれぞれだったと思いますが、同じ空間で励まし合いながら動けた事、繋がれた事、とても嬉しく思います。
今日感じた事を胸に、残りの2017年、来る2018年も自分らしく過ごして行きましょうね♪

このイベントをリクエストしてくれたみえちゃん、どうもありがとう。
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賛同してくれて一緒にガイドして盛り上げてくれたともさん、かおりさん、ろぺさんもありがとう。
円陣組んでお疲れ様記念写真♡
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最後に、素敵な場所を提供してくれた妙海寺さんに大大大感謝です♪
素晴らしい1日、パワーと感動をありがとうございました♡

今日のヨガイベントは終わりですが、日々の生活にヨガは溢れてます♪

メリークリスマスイヴ☆
素敵な夜をお過ごし下さいませ♡

posted by NANA at 16:59| Comment(0) | 日記