2018年10月28日

今年最後のビーチヨガ♪

10月最後の日曜日。

今年最後のHAMA DE YOGA 勝浦の日でした。
92441BA6-0EE4-4E18-AFDF-45942E1EF5AC.jpeg

光のクジラの壁画前で9時からヨガスタート。
海が荒れ気味で波がかかっていつものビーチが狭くなってたので、ちょっと角度を変えて。

C6228DBC-91A8-4E62-967B-C195E35E9C0B.jpeg

前半はRope先生のガイドです。
太陽礼拝A、アレンジ加えた太陽礼拝Bで気持ちよく動きます。
045E2CFC-A8D4-43E8-8039-741AF696C151.jpeg

後半は私のガイド。
鶴のポーズしたり、ヘッドスタンドの練習したり。
みんなで砂まみれになってゴロンゴロン。楽しかったー。

途中からおっしーさんがドローン撮影してくれました。
シャバーサナ中を上空から。
0687645D-BD8B-4948-9937-D19D5E36985F.jpeg

集合写真はちょっと距離感のある感じ。(笑)
177F14F2-ACF2-436A-8863-4129D0FCDABB.jpeg

670D3423-8A00-466D-92BA-C55644DAC307.jpeg

寄りを待ちきれずに自分たちから向かっていっちゃうムービーです。

ドローンおじさん、今日もありがとうございました♡

ご参加いただいたみなさま、今日はお疲れさまでした&朝早くからありがとうござました♡
目の前の海ではSUPマリブチャレンジの賑やかなBGM、海は荒れてザーザーと波音。
とっても勝浦らしいビーチヨガで締めくくりが出来た気がします。

みんなで体動かしてチャレンジして、太陽礼拝と三点倒立に夢中♪
たくさん笑ってとっても楽しいビーチヨガでした。


HAMA DE YOGA 勝浦2018は今日でラスト。
今年もたくさんの方にお越しいただき、笑顔をいっぱいで楽しくお外でヨガできた事、とっても嬉しく思います。
素敵な時間をどうもありがとうございました。

一緒に楽しくガイド&企画してくれたともさん&Rope先生もありがとう♡


HAMA DE YOGA 勝浦は来年4月までしばらく冬眠ですが、スタジオ、カフェでのヨガは開催してます。
また来年も同じ場所でたくさんの笑顔に会えるのを楽しみに、それぞれのスタイルで楽しくヨガしながら越冬しましょうね。

継続は力なり。
みなさんの体や心の変化が見れるのを楽しみにしてます!!

posted by NANA at 19:17| Comment(0) | 日記

2018年10月21日

伸び伸びパークヨガでした♪

爽やかな秋晴れの日曜日♪

暑くもなく寒くもなくとっても快適なお天気の中、お外でヨガしてきました。
E48CE37E-353E-46C2-9AD1-5B6CC2F021C9.jpeg

雲一つない青空。海も真っ青。公園の木々は緑。
今日の八幡岬公園は色のコントラストがとってもキレイ☆
1DFB35AC-2371-424B-B85B-43F0F9BFA516.jpeg

体をほぐして太陽礼拝して、自然の中でたっぷり体を伸ばします。
6EABF57A-0541-4A1F-AA7C-EF8FD8928E84.jpeg

美脚美尻のポーズも入れながらデトックス。
379FBA64-E8FB-45F1-BE6D-AEE18E941C24.jpeg
↑携帯カメラに糸がかぶって、ヨガ中の写真全部影が入っちゃってますね・・・ごめんなさい。(笑)

最高に気持ちの良いパークヨガ♪

最後は気持ちよすぎるご褒美シャバーサナでしたね。
564EA86D-8F73-4E49-9D75-68C72FA0CC99.jpeg

海をバックにもう1枚。みんな最高の笑顔ですね!
8DD9B7C4-7848-4EC7-8A9D-0116948EE0C2.jpeg

ご参加いただいたみなさま、お疲れさまでした&ありがとうございました♡

天気予報が晴れマークだったり、お外でヨガが大好きなメンバーだったり、カフェヨガの定員以上に集まっちゃいそうだったり、私がお外でヨガモードだったり(笑)
いろんな理由で急遽の変更でしたが、みんなの笑顔に会えてよかった。

ブログを見て急遽連絡&参加してくれたり、「満席で諦めてたけどパークヨガでよかったです!」の言葉も最高に嬉しかったです。
直感を信じてよかった☆

嬉しかったからランチのまかないはご褒美ガパオライス。(笑)
A8C08C99-CCBD-4119-8568-4F1EBFBC8794.jpeg

おかげですごーく楽しくて素敵な週末になりました。
ありがとうございます♡


そして、今夜の夜ヨガも楽しく癒されます☆
みなさまもよい夜をお過ごしくださいね。

posted by NANA at 18:21| Comment(0) | 日記

2018年10月20日

明日、パークヨガします!

10月も半分が過ぎ、暑かった夏を忘れてしまう涼しさ。
寒がりな我が家では、こたつ&ストーブ、モコモコの服を出して冬支度が始まっています。

お外でヨガの季節もそろそろ終わりに近づきました。
私の中では5月から10月がお外ヨガのシーズン。
今年は台風や雨も多かったのでお外ヨガが例年よりも少なめだった気が・・・。

リクエストもいただいたので、明日の朝ヨガは急遽パークヨガに変更することになりました。

カフェを飛び出し、八幡岬公園でパークヨガします!
6691383C-7ECE-42E2-B6EE-080CF319436E.jpeg
■パークヨガ@八幡岬公園■
■日時:10月21日(日)
■時間:10:00〜11:00  
■場所:八幡岬公園 
■住所:千葉県勝浦市浜勝浦221
■持ち物:動きやすい服装、汗ふきタオル、水分補給の水、シャバーサナの時に羽織るものなど。
*外でのヨガになりますので、帽子、サングラスなど、日焼け対策をしっかりして下さい。
■参加費:1000円 ※ヨガマットレンタルの場合は別途300円
■定員:人数制限なし

お天気も晴れマークなので、気持ちの良いパークヨガになりそうです♪


そして、来週は今シーズンラストのHAMA DE YOGA勝浦♪
9DC38394-B5B6-42FA-BAE1-409347FCD1CD.jpeg
■HAMA DE YOGA 勝浦■
■日時:10月28日(日)
■時間:9:00〜10:00 *8:00から行われてるビーチクリーンの後からヨガスタート
■場所:勝浦中央海岸 くじら壁画下
■持ち物:大きめのバスタオル、動きやすい服装、水分補給の飲み物。
■参加費:1000円
■ヨガ担当:マリブポイントのRope先生&Banzaiの中村ななえで30分ずつのレッスン
■定員:人数制限なし

こちらも台風&悪天候で今シーズンは中止が多かったので、ラストはいいお天気で開催したいです!

ちょっと涼しいけど動くとちょうどよいお外ヨガ。ぜひご参加くださいね!


我が家のエンジェル、まずめちゃんはだいぶ大きくなりました。
EA1208DA-2743-4258-966F-73123E9D8C38.jpeg

お店では車留守番もできるようになりました。
9D09AD8D-98AC-4755-A6CF-D317D1540B8E.jpeg

家のお留守番よりも一緒にお出かけが大好き♪
港のお散歩で大好きなK氏に抱っこしてもらったり。
CC5691F5-0129-4497-9942-F460D3EC99D8.jpeg

ヨガ&ダイビングに来てくれるみんなにも抱っこしてもらってます。
B81DB5CD-243C-4A71-99D0-D085C28B9AC2.jpeg


ワクチンも終わって、いよいよ散歩デビュー。
看板犬でみなさまをお出迎えできる日も近いかな?

見かけたら遊んでください♪
どうぞよろしくお願いしまーす。

posted by NANA at 16:39| Comment(0) | 日記