2019年12月31日

2019年ありがとうございました。

大晦日。あと3時間で今年も終わりですね。

今日は2019年、ヨガ納め。
海は荒れてましたが最高の天気の中で朝ヨガでした。
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こうじゃなきゃいけない。とかこうするべき。とか、自分の思い込みからも解放されてスッキリするヨガでしたね。

いろんな事があり、いろんな気持ちや自分に気付いた1年。
ヨガに支えられ、周りの方々に支えられた1年でした。

ばんざいファミリー、年越しは今年も我が家で。のんびり紅白見てます。
大好きなくろっぴちゃんがお泊まりで来てくれて嬉しいまずめ。
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今年もカフェ、ダイビング、ヨガ 、ばんざいに来てくれてありがとうございました。
私たちは心地良い空間、おもてなしをする事が出来たでしょうか?
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たくさんの笑顔に出会えた事、嬉しく思います。

2020年もたくさんの笑顔に出会えますように♡
たくさん笑ってハッピーな1年になりますように♡
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来年もばんざいをよろしくお願い致します。

みなさま、どうぞ良い年越しをお過ごしくださいませ。



posted by NANA at 21:27| Comment(0) | 日記

2019年12月28日

お寺で太陽礼拝&ばんざい忘年会、盛り上がりました!

今日は年末の一大イベントの日。

守谷の本寿寺さんにお邪魔して108回太陽礼拝。
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終わってからはカフェで忘年会!楽しい時間を過ごしました♪
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ヨガは15時からスタート。
まずは集合写真です。笑
おっしーさんがドローンでも撮影してくれました。
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お経をあげていただき、げんこうさんからの心温まるお話。
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そして太陽礼拝、前半の部が始まります。
第一部は54回にチャレンジ。
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ご縁が繋がりますように。5円玉を使ってカウントです。
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1時間位で前半は終了。

休憩中は御朱印タイム。
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今日は太陽礼拝限定の御朱印をいただけました。

ゆっくりまったりした後は後半。108回にチャレンジ。
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みんな無理なく自分のペースで。
動いてる人。休んでる人。マッサージボールでほぐしてる人。シャバーサナしてる人。それぞれのヨガを満喫してもらい、108回が終了。
数字が5円(ご縁)で埋まりました!
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最後はみんなで極上シャバーサナ。
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シャバーサナ明けの瞑想タイムも心地良いです。
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自分の体と向き合い、スッキリリフレッシュできた太陽礼拝でした。

その後はカフェに移動して忘年会がスタート。
飲んで食べて、途中はサプライズのライブ余興あり。
武大の軽音部、キャッサ部の2人が来てくれてライブです。
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アンコール含め3曲披露してくれてみんなノリノリ。

げんこうさんファン♡ずっとムービー撮る人たち。
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私を含め、相川七瀬にドンピシャ世代。踊る人たち。笑
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げんこうさんのギター、かっこいい!
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『げんこうさーん』何度叫んだか、、、久々に黄色い声を出しました。笑

歌って踊って喋って笑って、とっても楽しい宴でした。
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ご参加いただいたみなさま、お疲れ様でした。
ヨガだけの方も忘年会だけの方も両方の方も、年末の忙しい時に来てくれて嬉しかったです。

真っ直ぐなみんなの志が伝わる太陽礼拝。
繋がりがまた繋がる。優しい気持ちになる忘年会。
ヨガも忘年会も、達成感でいっぱい。
たくさん笑ってとっても楽しく幸せな時間でした。

2019年もいい1年だったなぁ。そうしみじみ思えるのは、本当にみなさんのおかげです。いつもばんざいに優しさとパワーを運んで来てくれてありがとうございます。

一緒に盛り上げてくれたげんこうさんもありがとうございました。
御住職からジャージに着替えてヨガ、途中は楽器を運んで御朱印書いて、夜はギターマン。引き出しの多さもげんこうさんの魅力です。ばんざいメンバーはみんなげんこうさん大好き♡
「あー、楽しかった♪」それに尽きますね。ライブ、最高でした☆

今日の余韻に浸りながら、今夜はゆっくり寝れそうです。

たくさん動いたからみなさまも疲れたと思います。
ゆっくり休んでくださいね。
ではでは、おやすみなさい。

posted by NANA at 23:54| Comment(0) | 日記

2019年12月27日

いよいよ明日です。

12月なのに暖かい日が続いていますね。

晴れた日の朝ヨガも日差しがたっぷりでポカポカ。
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12月はあっという間に過ぎていきました。

15日はお店もお休みをいただき、ちょっと早めの父の1周忌の法要でした。
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家族で食事して父を偲んで・・・とてもいい時間でした。

後半は家の押し入れ収納部屋を一層。断捨離&DIY作業に明け暮れました。
白に塗ると部屋が明るくなって気持ちがいい!
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久々に塗りと貼りの作業で筋肉痛でした・・・。(笑)

作業中は立ち入り禁止。最近のお気に入りの場所で爆睡中のまずめさん。
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ヨガとお店を営業しながら細切れの作業だったので思った以上に時間がかかりましたが、年内に整理整頓、間に合いました♪

今年もあと数日で終わってしまうなんて、、、、なんだか全然実感湧かないですが・・・。

いよいよ明日は年末恒例の太陽礼拝の日です♪
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■お寺で太陽礼拝!108回にチャレンジ!&Banzai Cafeで忘年会■

■日程■
2019年12月28日(土)

■集合時間&場所■
ヨガ 15:00 本寿寺
  〒299-5244 勝浦市守谷772
忘年会 18:00 Banzai Cafe
  〒299-5241 勝浦市松部1545

■タイムスケジュール■
12月28日(土)
15:00 本寿寺 集合  ★ヨガ前に副住職によるお話をいただきます。
ヨガ 太陽礼拝 第一部(〜54回)
16:30 休憩
ヨガ 太陽礼拝 第二部(〜108回)
17:30 ヨガ終了
18:00 Banzai Cafe に移動して忘年会スタート
21:00 終了

■料金■
ヨガ(2時間半) 3,000円
忘年会(アルコール飲み放題&食事) 4,000円 ※ノンアルコールは3,500円

■持ち物■
・ヨガマット ・タオル ・水分補給の水など 
★御朱印もいただけます。御朱印帳をお持ちの方はご持参ください。
★動きやすい服装でお越しください。
★マットレンタルもございます。300円 (要予約)

■ご予約■
中村 奈苗 090-4238-7789 
渡邉 玄浩 080-6565-9672   

★ヨガのみ参加、忘年会のみ参加も大歓迎です。LINE、Facebookでも予約受付中!

今回は第一部でまずは半分の54回に挑戦。休憩後、体力のある方は後半でさらに54回、計108回に挑戦します。
初めての方、前回無理をして筋肉痛になった方は前半で終了してもOK。
数にとらわれることなく、自分の気持ちや体と相談しながら。無理せず自分のペースでご参加ください。

終わってからはBanzaiCafeでお疲れ様&忘年会。普段のメニューにはない食事をマスターが用意します。
ヨガメンバーでなくても、ばんざいを知る方ならどなた様でもご参加いただけます。

今日は本寿寺さんに最終打ち合わせに行ってきました。
『本寿寺JAPAN』のチョークアートが素敵☆やっぱり落ち着く場所です。
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ヨガは回数にこだわらず自分のペースで。忘年会はみんなでワイワイ♪
サプライズの余興もあります。お楽しみに☆


今日で仕事納めの方も多いのかな??

夜ヨガは今日が年内ラストです。朝ヨガは年末年始も開催してます。
年明け3日〜6日は実家に行くためヨガはお休みとなります。
詳しくはヨガスケジュールをご覧下さい。
https://freecalend.com/open/mem17784_date201912

ではでは、良い夜をお過ごしくださいませ★


posted by NANA at 19:03| Comment(0) | 日記