2018年12月23日

明日は108回太陽礼拝♪

12月も後半。
今年もあと1週間ちょっとで終わるなんて、、、早いですね。


新しい仲間、アドリアはドックカフェ仕様にリメイク中。
まずめのおうち、ワンコスペースを作ってお試ししたり。
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2019年からWITH DOGとしてスタートできるようにいろいろ準備中です。
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2018年最後の断捨離。
10年間頑張ってくれた御老体タントは引退して、新たな仲間を迎えました。
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ばんざいDIY部。器用なメンズ2人が色々快適にカスタムしてくれてます。
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毎日少しずつだけど、やり残しのないようにいろいろ動いてます。


年の瀬、忘年会シーズンで慌ただしく過ごしてる方も多いのではないでしょうか?

ばんざいでも出張ヨガメンバーで今年もわいわい忘年会をしました。
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今年を振り返り、来年の目標を決める。
忘年会は楽しいですね。


明日はいよいよ、プライベート太陽礼拝@本寿寺です。
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新しくオリジナルのご朱印帳が完成したそうで、届けてくれました。
チョークアートのななこ先生のイラストのステキな御朱印帳です。
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1冊1200円。カフェでもお買い求めいただけます。

夕方、明日の太陽礼拝でアシスタントしてくれるゆってぃが前入りしてくれて打ち合わせ&夜ヨガ。
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ダブルダウンドック。
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明日ご参加のみなさま、楽しみにしていますね。
ステキな時間になりますように、、、♡

ではでは、おやすみなさい。






posted by NANA at 22:00| Comment(0) | 日記

2018年12月12日

トレーラーキャンプ部 WITH DOG

月曜、火曜と連休をいただきキャンプ部の部活動してきました。

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場所はやっぱり大好きな茨城。
今回の目的は新しいばんざいの仲間、キャンピングトレーラーのアドリアのお迎えです。
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早朝真っ暗なうちに勝浦を出発してのんびりドライブで茨城へ。
車屋さんでくろっぴのハイエースを預け、牽引用ヒッチをつけてもらいます。
待ってる間にご老体VOXYで最後のドライブ。筑波山神社を参拝してキャンプ場入り。

火の準備してるメンズたち。まずめと私はお散歩&おでんの準備です。
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VOXYとお別れして、新しい仲間アドリアが到着したのはすっかり夜でした。
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冷え込みの厳しくなる中のキャンプ、楽しい♪
トレーラーでの睡眠はとっても快適♪

翌朝のモーニングコーヒー、そして目玉焼きとウィンナーは格別です。
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温泉入ってジョイフル本田行って、茨城満喫して夜に勝浦に戻ってきました。

今朝の興津ヨガサークルで、「先生のお店にトレーラー停まってたね〜」と早速気づいてくださった方もいましたね。

新しい仲間、アドリアはこれからBanzai Cafe WITH DOGとして毎日活躍してくれます。

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くろっぴのドローン撮影で上空から。
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看板犬まずめもちゃんとお出迎えできるように訓練中。
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わんこ連れのお客様もご利用いただけるスペースとしてただいま準備中です。
楽しみにしていてくださいね。

充実で有意義な連休、部活動でした♪


さて、太陽礼拝の筋肉痛が残ってる方もいるのでは?
筋肉ほぐしつつ、今夜もキャンドルヨガで癒されます。

みなさまも、暖かくしてよい夜をお過ごしくださいね。



posted by NANA at 19:42| Comment(0) | 日記

2018年12月09日

かつうら108回太陽礼拝 in Kuste

冬の冷え込み厳しくなった日曜日。
今日は『かつうら108回太陽礼拝 in Kuste』の日でした。

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参加者は39名+ガイド3名の総勢42名。
みんな朝9時からキュステに集合してくれてスタートです。

まずはともさんの紙芝居を使った説法から。
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心に沁みます。

そして私のガイドで108回スタート。
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前半50回、休憩をはさんで後半58回。
頑張りすぎず、力を抜きながら。
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みんないいペースで完走しました。

最後はRope先生によるボディスキャナのシャバアサナで癒されます。
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Rope先生作のBGMも響きました。

終わって記念撮影タイム。
今年も木更津から来てくれてたお2人、三浦さん&みさおさん。
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月1の女子会ヨガの成果で今年は楽だったみーこさん&ひでさん。
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埼玉からお姉ちゃんがよしえちゃん、たかちゃんをつれて参戦してくれました。
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最後はお外でドローン撮影会。
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撮影始まったのはみんな帰っちゃった後でしたね。(笑)

そして希望者はカフェでランチ。
がっつりどんぶり飯かパスタの選べるランチでのんびりご褒美タイムしてくれましたね。
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ご参加いただいたみなさま、今日はお疲れさまでした&ありがとうございました。
一緒に盛り上げてくれたマリブポイントのともさん、Rope先生もありがとうざいました。

私も初の108回のフルガイド、自分なりのチャレンジで挑んでみました。
一人じゃきっと無理だったけど、みんながいれば大丈夫。
すごい大きなパワーになったと思います。

煩悩を捨ててスッキリ☆
初ヨガの方も何名かいらっしゃいましたが、それぞれの想いを胸にチャレンジできたこと、貴重な時間を一緒に共有できたことをとても嬉しく思います。
素敵な1日をどうもありがとうございました♡


イベント満載の楽しい週末。
明日、明後日はカフェ&ヨガもお休みをいただき、部活動してきます。

みなさまも、良い夜をお過ごし下さいね。
急に寒くなったので、体調崩さないようにお気を付けくださいませ。

posted by NANA at 17:44| Comment(0) | 日記