2019年03月23日

出張ヨガ@Resort View 大多喜 第2弾

冬が戻ったみたいに寒い1日。

今日の朝ヨガはお隣の大多喜で出張ヨガでした。
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場所はR297沿いのResort View 大多喜。
ちえさん企画の出張ヨガ第2弾で呼んでいただき、カフェヨガメンバーが集まってくれて楽しいヨガでした。
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前回はお外でしたが、寒さ&雨のため、レストランでの室内ヨガ。
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最近マイブームの筋膜リリースメニューを取り入れて体をほぐします。
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みんな痛くてお城を眺める余裕なしでしたが、終わってスッキリ☆

ヨガ後はみんなでドリンクをいただきリラックス。
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のんびりランチもいただいちゃいました。
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今日も豪華な選べるコースランチ。私は『ポークフィレカツと白身魚のムニエル』にしました。
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体に沁みる。デザートのパンナコッタは最高に美味しかったです。
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ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。
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向かう道中のお花のキレイさに感動して、海とは違う里山の景色、大好きな大多喜の雰囲気に私1人テンション上がってましたね。
みんな、いつもの見慣れた景色ですが、、、って感じの
温度差が笑えました。

企画してくれたちえさん、Resort View 大多喜のスタッフのみなさまもありがとうございました。
第3弾はお外の芝生で出来たらいいなぁ。またよろしくお願いします!


お店では大好評の筋膜リリースの新アイテム、入荷してます。
マッサージボールを使った後のヨガは効果絶大。
格段にポーズの完成度が上がります!
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ミシン生活も復活!ボールの色に合わせてのオリジナル巾着作りが楽しい♪

ぜひお気に入りを見つけくださいね。
posted by NANA at 21:50| Comment(0) | 日記

2019年03月20日

春ですね♪

3月。お彼岸。今日はポカポカ陽気です。
すっかりお久しぶりのブログ更新になってしまいましたね。

2019年がスタートして『今年はのんびり穏やかに過ごしていこう。』と思っていた矢先に、大好きな父がこの世を去りました。
突然のお別れに気持ちが追い付かず、現実を受け入れること、気持ちを落ち着かせることに精一杯だった冬。

朝と夜のカフェヨガ、クラスに来てくれるみんなに支えられながら過ごし、日常生活を送ることが修行だった気がします。
ヨガがなかったら、きっともっと落ちてただろうなぁ。

そばにいてくれる家族にも助けられました。悲しみを半分背負ってくれたまずめにも。
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2人ともありがとうね。

四十九日が過ぎ納骨も無事に終わり、寂しさはあるけどちょっとずつ動き出せるようになってきました。
自然治癒力は体にも心にもあって、それは人間の持つすごい力なんだと実感。


今日は久しぶりの興津ヨガ。いつも元気なみなさんからパワーをもらいました。
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さくらの開花宣言ももうすぐ。
道端には可愛いお花もいっぱい咲いて、季節はすっかり春です♪

わかめやお野菜。おいしい頂き物がいっぱいで幸せな献立♡
本日のまかないは大多喜産の大きくて柔らかいほうれん草のジェノベーゼ。
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ふみえさん、いつもありがとうございます♪

今年のテーマ、日々の生活を穏やかに。そして楽しく!
トレーラーADORIAのおかげで毎日がキャンプみたいです。
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Banzai Cafe WITH DOGものんびり営業スタートしています。
http://www.banzaicafe.com/dog.html


温かくなってきてお出かけモードの方も多いのでは??

今週末は大多喜に出張してお外でヨガ、月末はお寺でヨガのイベントも開催予定です。
一緒に春の訪れを感じましょう!

posted by NANA at 13:47| Comment(0) | 日記

2019年01月01日

☆謹賀新年☆

2019年になりましたね。

新年、明けましておめでとうございます。
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いつもと変わらない時間に起きて、港に散歩。
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初日の出はもうすっかり高い位置に上がってました。

お正月ならではの船の大漁旗。大好きな光景です。
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そして元旦に朝ヨガでヨガ初め。
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海がキラキラとってもキレイで眩しいくらい。
心も体もリセットして、新しいスタートを切りました。
ヨガしてランチして、海を見ながらのんびりしてくれて嬉しかったです。

今年もここでヨガをして、
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これでお出かけ&お出迎え。
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たくさんの笑顔を繋いで行きたいです。

2019年もみなさまにとってステキな1年になりますように♡
本年もばんざいをどうぞよろしくお願い致します。


posted by NANA at 16:10| Comment(0) | 日記